我们人体中的每一个器官，都起着无可替代的作用。耳朵也同样。对于我们来说是非常重要的，我们的生活处处离不开声音。耳朵就像是感知外界的一扇小窗。但是在如今的生活中，我们一些不经意的小习惯往往会伤害到我们的耳朵。
很多人都习惯在乘坐地铁、等公交、走路甚至听歌时，戴上耳机听我们喜欢的音乐。但由于在地铁和公交上比较嘈杂，我们不得不调高音量来盖过噪音。长此以往，我们的听力就会收到严重损伤到听力，甚至会引起噪音性耳聋。所以小编建议，每天在听音乐的时间尽量不要超过两个小时，音量也尽量调在60分贝以下。
长时间煲电话粥也是损伤耳朵的一个因素，电话和手机在如今的年代，已经是人人都离不开的通讯工具了。很多年轻女孩子喜欢煲电话粥，一打就是几个小时。但是频繁地接听电话是会损伤听力的，严重的会引起神经性耳聋。所以小编建议，打手机应该长话短说，一次最好不要超过10分钟。
硬物掏耳朵也是对耳朵有害的，耳屎是耳道分泌的一种*色粘稠物。我们在平时生活中，耳屎会自动地排出。掏耳朵，反而更容易让细菌侵入我们的耳朵里。而且经常用硬物掏耳朵，容易碰上脆弱的耳道，甚至严重的还会弄伤耳膜影响听力。
现在快速的生活节奏，早已经让我们习惯了早出晚归，长时间处于高压力、高疲劳的工作环境中。而我们的耳朵是最敏感的器官，在情绪高度紧张或者身体过度劳累时，血管收缩导致缺血缺氧，进而导致耳聋。现在的突发性耳聋，大多数都发生在25-40岁左右的人群身上，最开始只是出现“嗡嗡”的声，随后渐渐会感觉听到的声音遥远，最后突然听不到声音。
擤鼻涕也是我们日常生活中，常常会做的事情。我们感冒或者被冻着以后，难免会流鼻涕，但是医生表示，如果用力地擤鼻涕或吸鼻涕，很容易引发分泌性中耳。实际上用力擤鼻涕是一件非常危险的事情，因为当我们用力擤鼻涕时，可能会有部分鼻涕被压力挤入鼻窦、泪管和连接耳朵的咽鼓管里。
这五个日常小习惯，都是容易让我们发生耳聋却不被我们注意的小习惯。所以在日常生活中，多学习，多去了解一些正确的生活习惯，保持一个健康的身体来面对这世间的美好。