全
国
爱
耳
日
远离噪音科学用耳
如果说眼睛是心灵的窗户，
那么耳朵就是感知世界美好声音的窗口，
是外部世界连接的一个渠道，
被称为是通往心灵的路。
在我国第23个爱耳日，
我园开展各类主题活动，
引导孩子们爱耳护耳，
保护听力！
护耳小知识
01
不要往耳朵里塞东西
父母应教导儿童不要乱塞东西入耳，亦不可试图自行替小孩挖出异物，以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。02
避免耳朵进水
在游泳、洗澡、洗头时，要注意不要让耳朵进水。如果不慎进水，可以让头部向进水一侧的耳部倾斜，一只脚抬起，患侧的脚轻轻蹦跳，耳道内的水就可以顺着外耳道自然流出。
03
不要捏紧鼻子用力擤鼻涕
鼻涕中含有大量的病*和细菌，如果两侧鼻孔都捏住用力擤，鼻涕就会在压力的作用下被从鼻后孔挤出，到达咽鼓管，引发中耳炎，所以一定不要捏紧鼻子用力擤鼻涕。
04
不要经常掏耳朵
耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，无须特别清理，每天只要清洗耳廓便可。掏耳朵过频是不好的习惯，如果不小心会伤到耳道甚至耳膜。很多人觉得掏耳朵很舒服，但是要注意频率，而且不能用太尖锐的东西掏耳朵。
05
不要长时间戴耳机
很多人喜欢走路、上班用耳机听音乐，这样时间长了对耳朵很不好。特别是高音量的音频声会对听觉器官造成疲劳、损伤，从而导致听力下降，甚至发生耳聋。
06
避免使用耳*性药物
用药不当是儿童致聋的主要原因之一，应避免使用链霉素、庆大霉素等耳*性药物。当儿童患有疾病时，一定要在医生的指导下使用药物，任何不当或超剂量使用都有可能导致耳聋。
07
科学饮食，适当补充微量元素
健康饮食，多吃富含维生素，锌、铁、钙的食物，适当补充维生素，有利于扩张血管，改善内耳血液供应，防止听力减退。
08
耳朵不适，及时就医
当耳朵出现痒、痛、耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中、听力下降等症状时，应立即就诊。
这个春天，很多美好的事情伴随着声音如期而至平凡的世界，平凡的风景，平凡的声音因为耳朵的倾听，有了不同的意义爱耳日，让我们安静下来用心听一听世界的样子~