春节是亲人团聚的时候，是所有中国人一年中最重要的节日。有的朋友为了回家过年，经历了长途跋涉、历经了春运的艰辛;有的朋友刚刚完成年底繁忙的工作、刚刚卸下沉重的事业担子;学生们也都是刚刚结束期末考试回到家中。在这个特殊的时候，开心的时候别忘了防止耳鸣耳聋。下面就跟大家讲讲如何预防。
1、谨防鞭炮引起爆震聋。
过年时燃放烟花炮竹是我们中国人几千年的传统习俗，也是“年味”不可缺少的成分。在放鞭炮时一定要注意，因为这是损害耳朵导致耳聋的头号杀手!鞭炮燃爆时会产生强大的冲击波，这种强大的声波能量首先会对人体的耳膜造成冲击，严重时会造成穿孔，还可能通过听小骨的传导将能量传至内耳导致深在的损伤。
这种因巨大声响冲击波造成的耳损伤称作“爆震性聋”。损伤较轻的，症状可以慢慢恢复，而严重的爆震聋会导致永久的失聪。个别敏感者，即使偶尔放一次或在近处听他人放一次鞭炮也会引起耳聋。
2、避免熬夜打牌诱发突聋。
过年时熬夜打牌打麻将是很多朋友喜欢的活动，亲朋好友聚在一起打打牌、聊聊天，其乐融融、节日气氛也很浓厚。不过大家要注意，一定要避免棋牌活动持续时间过久导致的耳聋。这是为什么呢?
首先，冬天寒冷的气温让人们活动减少，肢体血液循环变慢，而过年时传统的菜肴和食物都比较油腻，对于一些本身具有高血脂、动脉粥样硬化的中老年朋友来说，很容易造成供应内耳的血管淤塞，出现突然的听力下降甚至伴有眩晕等症状，这就是突发性耳聋，严重的还可能发生心脏或者脑血管的意外。
3、远离吵闹以免噪声性聋。
对于年轻的朋友，过年的时候可能喜欢聚在一起喝喝酒、聊聊天或者喜欢去KTV和迪厅、酒吧等嘈杂的地方，如果连续几天熬夜、休息不好，也可能诱发突然的耳聋和眩晕。这除了与身体疲劳、内耳血管容易痉挛导致听觉和前庭器官缺血有关外，环境噪声过大导致的内耳损失也是非常重要的因素。
北京慈一堂中医门诊
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