贝多芬并未因自己耳聋而放弃音乐，因此便有了举世闻名的《命运交响曲》。假若他只看到生活中黑暗的一面，并因此而放弃自己的追求，那么这世上肯定会少了一位音乐天才。海伦用她乐观的态度告诉世人，我只看我们所拥有的。是啊，一个懂得知足和感恩的人，与一个只会看到生活中黑暗的一面的人相同吗？有一个人，他隶属于红34师。当时的红34师刚经过与三面之敌鏖战4天5夜后损失惨重，但就在此时，他们迎来了敌人。作为师长的他宣布为苏维埃共和国流尽最后一滴血！他们一直在试图冲出敌人的围堵，终于他们成功了。但此时部队只剩下多人了，身中弹的他毅然决定和两名警卫员留下来掩护部队转移。不久，他们就被敌人抓获了。面对猖狂的敌人，他坚贞不屈。在敌人抬着他赶往县城，向上司邀功请赏的路上。他用手从伤口处伸入腹部，扯断肠子，壮烈牺牲，时年29岁。每个人都有对人生进行选择的权力，一个人的生命也只有一次，那么为何不在这有限的时间内去看看更大的世界呢？一直在岗位上工作，有退休金，吃喝不愁，这样安稳一生固然好。但生活却不能失去对更大世界的向往与对广阔未来的认知。不多走走，你会发现，你所知道的事物只不过是冰山一角。你也永远不会发现那些新鲜的，美丽的，你从未见过的事与物。朋友，别再留恋破碎的旧梦，别再沉迷于往日的幸福光环，别再计较人生的得失。微笑送走不愉快，不要让乌云遮住你的眼睛。不要因为今天的痛苦而否定明天的幸福，不要因为微笑的成功而迷失方向，不要因眼前的风雨而否定明天的阳光，因为乌云是遮不住太阳的。是的，遮不住的！也不要因为错过星星而哭泣，否则我们会错过月亮。既然这一切都是短暂的，我们为什么不一笑而过，从头再来。
摘要：葫芦卜是我们日常中经常会吃到的蔬菜，并且胡萝卜的营养十分的丰富，甚至被誉为“小人参”。那么胡萝卜到底有哪些好处呢？我们一起来看下吧：
1、预防便秘：葫芦卜中含有十分多的植物纤维，能够很好的促进肠道的蠕动，可以很好的帮助排除宿便，防止便秘。
2、预防三高：胡萝卜中含有降糖物质，糖尿病人可以多吃一点，其中的槲皮素可以起到改善微血管的循环作用，是一个预防心脑血管疾病的好帮手。
3、增强免疫力：根据研究发现，胡萝卜素能够转变成维生素A，不仅能够保护眼睛，还能够增强机体免疫力。
那么胡萝卜要怎么吃才可以保留所含的营养价值呢？为什么胡萝卜的营养价值这么高，却不建议多吃呢？下面跟随小编看视频来具体了解吧！
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