世界卫生组织在今年3月2日发布的《世界听力报告》数据显示，目前全球近15亿（五分之一）人听力受损。如果再不采取行动，到年，预计有25亿（四分之一)的人面临丧失听力的风险！随着人们生活模式的不断变迁，越来越多的年轻人也患上了突发性耳聋！
突发性耳聋
指突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失，主要表现为突发的听力下降，伴有耳鸣，耳闷耳胀，部分病人还会伴有眩晕等，其发病时间从数小时到数天不等。
预防措施
1.养成良好的饮食习惯：一日三餐规律饮食，多吃富含维生素的水果、蔬菜，如西红柿、胡萝卜等。避免暴饮暴食、吸烟酗酒。2.保持规律的作息：调整心态，避免情绪波动、精神紧张，保证充足睡眠，进行适当运动。3.避免嘈杂的环境，减少佩戴耳机的时间，避免外耳道进异物，预防感染。
4.常按摩耳周穴位，促进耳部及头颈部的血液循环，有预防耳聋的作用。5.加强锻炼，增强体质，避免感冒，预防病*感染，适当泡脚。6.控制高血压、高血脂及糖尿病等全身慢性疾病，避免使用耳*性药物。
年轻并不是资本，将有可能给你带来后悔莫及的后果。希望大家都能够改掉不好的习惯，规律生活，保护好我们的耳朵！
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