随着年龄的增长，人的听觉系统会因衰老退化而出现听觉功能减退，引起的感音神经性耳聋，这就是老年性耳聋。
老年性耳聋是无法逆转的，那么是否可以进行预防呢？
01
定期听力检测早发现早干预
最有效的方法是，通过定期听力检测，及时发现老年人的听力状况，并针对听力问题的具体原因进行干预。
从医学角度来看，听力障碍的发生是一个缓慢进展的过程，从第一次发现听力有问题到得到检查、诊断、康复，间隔可能长达十几年，待发现影响日常交流时，已经到了重度听力障碍的程度，错失了最佳的康复时机。
所以，定期的听力检测，比如一年一次，是很有必要的，可以早发现，早干预治疗。
02
注意生活细节防范听力受损
在生活方面，首先要注意饮食健康，减少高脂类食物，养成良好的作息习惯，戒除烟酒等影响健康的嗜好。
其次，积极治疗相应的系统疾病，尤其是心血管疾病和糖尿病。
最关键的是要避免接触噪音，避免使用耳*性药物。
同时要避免精神紧张，保持平和舒畅的心态，进行适量的体育活动。
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