你好，我是百诺恩首席豆妈薇?
从事百诺恩招商工作已经将近三年了，这三年里，从一个自用省钱的宝妈角色，成长为一个懂得分享赚钱，同时也懂得教我的小伙伴们一起分享赚钱的首席销售。
如果你看到这篇文章并且找到我，你一定不会后悔你的选择，我会把团队的会员和代理都当做朋友，一对一服务，一对一指导，我的目标是不仅让自己成为一个眼里有爱、心里有量、脸上有光的女人，还要带领着我的团队一起成长，未来我们一起同在。
宝宝咳嗽，估计是让不少妈妈心烦的问题了，反反复复，一咳就会有好几个星期，如果再有痰，这咳嗽的周期就又延长了，时间就长了。
今天给大家分享几个我自己常用的排痰食疗小方法，都很简单哦~
⒈生姜红糖大蒜水
①2~3瓣大蒜拍碎备用，一大碗冷水下锅。
②加入3片生姜，煮开加入红糖，大火煮2分钟。
③再加入大蒜改小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉即可。
⒉荸荠水
①荸荠和雪梨去皮切块。
②锅中加水，倒入食材一起煮20分钟左右即可。
⒊秋梨膏
①秋梨去皮擦成细丝，红枣洗净对半切开，生姜切丝。
②全部食材倒入锅中(不加水)大火转小火熬30-40分钟熬出梨汁，然后用纱布挤出梨汁。
③挤出的梨汁继续再继续熬至粘稠，表面冒泡装入容器中。
⒋洋葱苹果水
①一般我用半个苹果半个洋葱，苹果不要去皮，洗净切块。
②把洋葱丝和苹果块倒入辅食锅，加满水，大火烧开，小火慢慢熬半小时左右即可。
⒌橙子蒸蛋
①橙子从1/3处切开，橙子掏出果肉，压汁过筛。
②蛋*中加入两次半个蛋壳的橙汁，搅拌均匀。
③搅拌好的蛋液倒入橙子壳中，包上保鲜膜扎孔，冷水上锅蒸15分钟焖5分钟出锅。
⒍川贝炖雪梨
雪梨洗净去皮，1/3处切断做成盖子，梨心挖空，放入2粒冰糖，5粒碾碎成末的川贝，盖上梨盖子。冷水上锅蒸30分钟左右即可。
⒎白萝卜水
白萝卜洗净，切4~5厘米薄片，放入锅内，加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟即可。
⒏葱白水
准备带跟香菜和带跟葱白用盐浸泡洗净，加两片姜片，一起下锅煮15分钟左右，放温热。
⒐香菜水
新鲜香菜洗净切成段。放入碗中，倒入开水，盖上盖子焖3~5分钟即可。
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