随着社会发展我生活也越来越好随之而的也便随着各种症状的疾病，而这种疾病也是让我们烦躁不已，耳鸣就这疾病大*中的一员而我们生活中不经意间就会造成耳鸣。
平时饮食不注意就会引起一些全身性疾病如高血压、低血压、贫血、肾病、*血症、白血病、甲状腺功能亢进，糖尿病、高血脂等。所以我们平时在饮食健康上就需要进行合理搭配。
1.多食含锌食物导致脑鸣的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、*瓜、西红柿、白菜、萝卜等。2.常吃有活血作用的食物活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、*酒等。
3.多吃含铁丰富的食物缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降
通鸣清窍汤是一个成熟的治疗方案，是李慧英医生研究治疗耳鸣耳聋脑鸣多年得出，纯中药治疗，通过辨证理论对患者进行个性化分析，有针对性地运用中药方剂，做到因人施治、一人一方。通鸣清窍汤以通络解*、养血化瘀、滋阴补气、淳香开窍，辨证治疗的，具有行气开窍，改善内耳供血、增强耳内代谢，提高毛细胞兴奋性的作用。通鸣清窍汤通过对患者的初次问诊，参考诊断结果，对患者的病情做出判断，以中医理论为基础，综合各项指标和判断，为患者制定个性化的独一治疗方案，真正意义上做到一人一方，对症施治，告别传统医学的一方通用。
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