今天我们来谈分心这个话题。
80%的父母，都担心过孩子分心。一半以上，还怀疑过孩子有多动症。
多动症，是注意力缺陷障碍，比如孩子已经上小学了，别人乖乖坐好，他却在课堂上走来走去，别人安静听老师说话，他却一个人在唱歌，别人做作业了，他在画画……诸如此类，被诊断为是多动症。
但是我们今天谈论的是另一种，就是老师指出的：这个孩子学习不认真，上课东张西望，爱做小动作……
而家长则说：孩子做作业不专心，打开书就走神，屁股坐不稳，一道简单的题都能算错……
这些是不是多动症呢？其实不是，就是简单的“分心”。
为啥孩子会分心？
分心，就是不专心，为何不专心，就是心不静，心不静的原因，就是她受到了一些东西的干扰。
说得再专业一点，就是他“精神熵增”了。
在《心流》这本书里有个词叫做精神熵，意思是，一旦不及时清理或维护，人的精神状态会自发地趋于混乱、涣散、无序的状态。
这个“熵”就好比我们说的垃圾，同样一个房子，如果堆满垃圾，你一进去就会觉得空气堵塞，呼吸不顺畅。
如果房子窗明几净，摆放井然有序，你一进去就会觉得神清气爽，非常舒服。
我们心灵也是如此的，如果里面堆满了想法，念头，未解开的情绪，同样会导致我们的内存不足，能量堵塞，精神涣散。
那到底是什么原因会导致孩子们的熵增呢？
主要受到两个环境的影响，一个是外部的物理环境，一个是他自身的心理环境。
所谓物理环境包含：
他所在的空间是否安静有序，是否为他熟悉安全的。
比如我曾经去一个理发店理发，看到一个七八岁的孩子在收银台上写作业，妈妈在旁边教他。
我断定这个孩子要挨骂，因为他一定会分心。
店里一共有5个理发师，6个顾客，还有几个吹风机在轰鸣。
这个孩子再怎么爱学习，他又怎么抵抗这些噪音？
果然，三分钟不到，妈妈就敲桌子了：你傻了吗？5和6都看错。东张西望什么呀，他们理发又没有你什么事。
我出于“见义勇为”，问了那个老板娘两个问题：孩子有多少作业；除了这个大厅，还有没有更安静的房间？
她回复我：一小时能做完。楼上有个做按摩的，下午没有人。
我说：我来陪你孩子做作业吧。一小时看看情况。
孩子将信将疑跟我上楼了，看他虎头虎脑的，我和他玩了个扳手腕的游戏，谁输了，谁就决定一口气做多久作业。结果他输了，他说：20分钟一个档，你给我按闹钟。
然后，一小时不到，他所有作业做完了，我啥也没有教他。
这也看出来，这孩子的注意力是没有问题的，但是如果他妈妈不珍惜他的专注，以后很可能变成无法专注的“多动儿”。
除了环境带来的嘈杂，还有一点很重要，就是要给孩子一个固定的，不被打扰的空间学习。
比如有个妈妈告诉我，他从小就听说毛主席在街头看书，觉得伟人之所以了不起，就是不受环境的影响。
于是，自从孩子做作业起，就做出令人发指的计划，每天都给她换环境写作业。今天去妈妈单位，明天去爸爸的公司，后天又送去邻居家里。
我就笑他了：你小时候就听说毛主席的故事了，怎么自己没有做到，强加给孩子？孩子的大脑没有发育好，你就频繁给他转移环境，你是谋杀他的注意力。
后来这个孩子上课都眼神飘忽，根本定不住。
因为他每天都在体验各种变化，大脑随时都出现信息过载，然后用来学习的精力都被消耗完了。书还没有摊开，已经筋疲力尽了。
最后一个外部环境，就是家庭的氛围。
孩子对信息是没有过滤的能力的，尤其是对家庭内部信息，他们既好奇又关心。
如果学习期间，父母发生争执，或者妈妈和奶奶吵起来了，这个孩子的注意力立即飞到了门外，他担心有人受伤，甚至会担心这个家庭毁掉。
我一个来访者说，他小时候是个学渣，不是学习能力差，而是每天脑子里会自动播放父母吵架的声音，即便在课堂上，也无法关闭，还有个恐惧如影随形，那就是害怕父母一方离家出走，不要他了。
所以父母不和，对孩子的影响既是未来的，也是当下的。未来的比如他在择偶的时候会缺失信心。而在当下，则会导致他们的熵增，让他们根本无法平静的去学习。
以上是物理环境导致孩子思虑过多，精神熵增的过程。
除此之外，还有更隐性的心理层面的能量损耗
比如父母做监工
最近看了个让人流冷汗的新闻，说杭州有个7岁的女孩得了抑郁症，原因是她一天之内，除了睡觉和吃饭外，全部在父母的监督下，进行各种魔*训练。
就连搭乐高这种娱乐性的活动，也被父亲功利化的弄成了糟糕的体验，一旦女儿成功的搭好了一个项目，父亲就悄悄把他松开或者拆掉。他的解释无知至极：我想锻炼她的耐心和抗挫力。
其实，耐心是在安全可控的环境下建立的，而这个父亲如此蓄意的破坏，一来是在打击孩子的自信，二来是在破坏孩子的安全感。
因为她发现世界好可怕啊，明明我已经很用心了，可是每次还是会遇到不测风云（父亲的黑手），那我的努力有任何意义吗？
于是她抑郁了。
而在学习中，父母做监工的大有人在，其中有两个原因，第一是认为孩子只有在他的指导下才能做好。第二是急于帮忙纠错，避免老师给自己找麻烦。
当然，如果父母在陪伴孩子时是放松而少言的，那对还没有养成学习习惯的孩子来说是有好处的。
但这里指的是，那种流水线监工式的父母，他们要么备好戒尺，逮到孩子一分钟走神就要惩罚，要么像个直升机一直在孩子头顶盘旋，不断告诉孩子要这样写，不能那样做。
我们可以想象这样的画面，一个小小的身躯，背后坐着一个庞然大物，而且这个庞然大物头顶还冒着焦虑的烟。
你说他就算是孙悟空，也要头疼得在地上打滚了。
所以，导致孩子迅速熵增的方式，就是做个监工在旁边指挥孩子写作业。
我朋友和我说过他的故事，他说小时候他本来很喜欢写毛笔字，他甚至做梦梦见自己做了书法家。但是后来他把毛笔都扔掉了。
经过是这样的，他6岁那年告诉父亲：我要学习写毛笔，我喜欢。爸爸很高兴，以为家里要出王羲之了。
然后带他去报了个学习班。老师提示，孩子每天最好在家练习半小时，前面十分钟就练习怎么握笔。
他照做了，但是坚持了半个月，这个兴趣就毁了，都是他爸爸的功劳。自从他第一天在家里练习开始，爸爸就既紧张又兴奋的站在旁边，后面你就懂了，爸爸一会说你要朝左一点，一会又说朝右一点。
左右没毛病了，又说你大拇指有点偏。
老师的本意是要练习孩子的抓握力的，结果爸爸却像只鸭子似的一直在旁边嘎嘎嘎。
6岁的孩子哪里绷不住了，说：爸爸你能，你做书法家吧。
这个朋友后来见到毛笔就烦躁，因为他会联想到被父亲监督，迅速熵增的痛苦经历。
所以啊，如果你的孩子不专心，别急着评判，而是外部环境，内部环境都看看，是他耳朵还是他的心理堆积了太多垃圾，让他无法负荷了？
如果有啊，别改造孩子了，大人去调整一下吧。
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