视频源于：腾讯视频转载每日新闻报栏目
杭州的李女士35岁，右耳两年前有出现耳鸣，伴有肾病，平时也没当回事，没想到前天突然耳朵听不见了。医生询问病史，李女士自称最近每晚都看网购直播、比价、下单，连续三天每天都要到凌晨2点后才躺下。结果耳鸣加重后还伴有恶心、呕吐，医院就诊。
李女士本身有慢性病基础，连续熬夜损伤了前庭和耳蜗的部位。好在她入院后经过治疗，听力在慢慢恢复。每年这个时候和大型节日期间，都医院。长期熬夜、低头玩手机都会造成突发性耳聋。
专家提示：
一、熬夜容易造成耳鸣。通宵追剧，游戏，蹦迪，是许多年轻人患上突发性耳聋的原因，这些行为会造成睡眠严重不足，睡眠不足则会使血管处于紧张状态，造成内耳供血不足，导致听力受损。从健康角度出发，建议大家在10点就寝。
二、不能一直玩手机。长期低头族对颈椎和耳朵都有着不同程度的损伤，同时情绪紧张、激动也会一定程度影响，尤其是女性更容易出现突发性耳聋和眩晕的现象。
三、使用耳机要注重音量和限制时间。正确使用耳机，遵守“60-60-60”的原则，即音量控制在最大音量的60%以内，连续听的时间控制在1个小时（60分钟）以内，外界声音最好不超过60分贝。此外，最好每隔半小时拿掉耳机，让耳朵适当休息。
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