北京最好白癜风医院电话 http://www.bdfyy999.com/朋友们早上好！周一的时候咱们重温了内关穴的养颜养心之妙用，很多朋友看了之后说：“武老师，我还知道有一个和内关穴名字相对的穴位，叫外关穴。这两者有什么关系吗？外关穴是做什么用的呢？”
其实关于外关穴的妙用，我之前在书里面也给大家讲过。外关穴最早见于《*帝内经·灵枢·经脉篇》，为手少阳之络，八脉交会穴之一，通阳维脉三焦经。有清热解*、解痉止痛、通经活络之功。
外关穴
适用人群：经常坐飞机或动车出差、旅行的人，急性腰扭伤、关节炎、肩周炎患者。
主要功效：可预防老年人听力下降、耳鸣、耳聋、腰背酸痛等症状。
取穴方法：
外关为三焦经之络穴，它在腕背横纹上2寸，尺桡骨中间，与内关相对的地方。
使用外关穴时，最好采用正坐或仰卧的姿势，手自然地垂下来，这样按揉下去就能让气血运行顺畅，使三焦经的阳气分布于人的体表，功效更佳。
外关穴可以说是差旅之人的必备穴位！因为工作关系经常坐飞机出差的朋友，常常会遇到这样的情况：在飞机起飞和降落的一段时间内，能听到的声音越来越小，甚至是旁人说什么几乎都听不到了。耳鸣，两耳发闷，有痛感，有些比较敏感的朋友甚至会出现疼痛难忍的情况，好像鼓膜要被穿破了似的。
我自己也曾遇到过如此困扰，但由于每次旅途都很匆忙，从没有细想过这个问题。
后来有一天在机场候机的时候，由于飞机延误，等待的时间比较长，我便拿出ipad电子书温习《针灸大全》，书里面有句话引起了我的注意：“外关治耳聋、耳鸣或耳内痛痒。”
我当时就在想，这个穴位或许能够缓解飞机起降带来的不适感吧？
于是，在飞机起飞后的几分钟，我的耳朵稍稍感到有些不舒服的时候就试验性地点揉了几分钟外关穴。果然，耳鸣，闷痛感等不适反应瞬间就缓解了许多。
后来回到北京后，我又带着这个问题请教了老师，老师也肯定了这一方法。传统的道家医学认为，出现暂时性听力问题，是人体阳气不足的表现。那么点揉外关在此刻起到一个什么样的作用呢？
“外关”顾名思义，“外”指外部，“关”指关卡。外关通阳维，是手少阳三焦经之络穴，是手少阳与手厥阴脉气相通的部位。按摩外关穴具有充实三焦的元阳之气，并引导元气出纳运化于一身的效果。当这个穴位瘀阻的时候，就会引起耳膜弛缓不收，塌陷的耳膜无力恢复常态。
老师顺便还告诉我了一个中医耳科里对于耳膜塌陷的治疗方法：就是先深吸一口气，捏住鼻子，闭住嘴，然后用力向两个耳朵的方向鼓气。
此时耳朵里会“轰隆”一声，不要担心！这是塌陷的耳膜恢复到正常位置时产生的声音，“轰隆”声过后瞬间就会感到听力恢复常态了。后来，再遇到类似的情况，我总是轻轻拨动这个“开关”，引导阳气贯穿全身，再结合鼓气的动作，基本上就可以解除空中“失聪”之忧了。
此外，点揉外关穴还可以有效地预防老年人听力下降的问题！
说了这么多，那么外关穴和内关穴到底有没有关系呢？
有一定的关系。传统武术里就有一个很好的单操训练方法，叫作“双关并打”，就是两只手腕交替击打内外关部位，外关打内关，内关打外关。这样既能治外关的病，又能治内关的病，同时还具有防身的作用。
不过，取这两个穴位治疗疾病时，要先看看体质。对于体质比较虚弱的患者，我不建议用单纯按摩穴位的方法来治疗，而要先补脾胃，再行穴位疗法。
另外，要提醒大家的是，今天咱们所讲的这些耳部的不适症状，一般是由暂时性的功能失调所导致的，属于非器质性病变。那么如果是耳科方面发生了器质性病变，大家就要尽早就诊，并进行及时的对证治疗。
主讲：武国忠老师
编辑：夏雪
插画：卢明明
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