鹿茸壮肾阳,补精血,但是谁更适合吃呢 [复制链接]

在中国喜庆的画里，总有寿星的形象，这些寿星身旁常伴有梅花鹿和仙鹤。人们总是习惯用蝙蝠、梅花鹿、寿桃来比喻福、禄、寿三星高照。鹿是一种给人一种带来吉祥的动物。温顺的鹿却有一种奇特的生理，雄性的鹿每年能长出一对鹿角。鹿角是一种骨质结构，刚长时有天鹅绒般的鹿茸外皮，脱落然后能再生长，是生长最快的活组织之一。

在哺乳动物当中，鹿是唯一能再生整的身体零部件的动物。雄鹿每年能从头顶再生出一对骨质的角，当然要懂得鹿茸的药理作用，必须先从这里解开谜团。

鹿茸和鹿角的作用关系

雄鹿先长出鹿茸，然后鹿茸慢慢长大才开始骨化，茸毛脱落直至最后变成骨头，就是鹿角。各位读者，您想一下这样的东西吃了以后会有怎样的作用？这是很容易得出结论的。就是促进骨髓和骨骼的生长。那么鹿角和鹿茸哪一个促使骨髓和骨骼生长的作用更强呢？当然是鹿茸，因为鹿茸还有不断增长发育成骨骼的潜力，而鹿角已经是成熟的骨骼了。就像一颗幼苗可以不断成长，而一颗老树不可能在再生。

在写肾脏时，曾写过：“肾藏精，精生髓”。这个精髓包括骨髓和脑髓等，传统中医学认为鹿茸有壮肾阳，补精血的作用。而鹿茸主要作用于骨髓和生殖系统，热性大，具有明显的壮阳作用。下面来具体讲述鹿茸有哪些作用，适合谁服用。

性功能下降：阳痿、遗精

雄鹿生长出鹿角的生物学主要意义是在交配时，要与其它雄鹿争夺雌鹿，这个时候必须以鹿角作为角斗中的强大武器。如果鹿角刚强有力，越能战胜对手，获得后代延续的机会更多。鹿角细胞的再生是通过如重要的雄性激素等进行调控的，也就是说雄激素越健全，鹿茸和鹿角长的越好，越能获得与雌鹿的交配机会。这实际上暗含了优胜劣汰的原理。

现代研究发现，鹿茸有激素样作用。古时认为，鹿睡时口对着尾部，所以认为鹿茸和鹿角有通督脉的作用，督脉沿着人体的脊柱分布的一条经脉，主管人一身之阳气。所以食用鹿茸可以治疗因肾虚引起的阳痿，遗精，腰酸背痛等病症。

骨科疾病：骨质疏松、股骨头坏死等

通常正常人骨折后一般三个月能完全长好。年纪轻一点，可能更快一些，所谓伤筋动骨一百天。有些人骨折后愈合很慢，主要是骨的再生能力差。一些老年人或体质差的人经常感到腰酸背痛、腿脚无力、膝软，有的就是早期骨质疏松或者胸椎或腰椎压缩性骨折的表现，这个只要做个片子就可以确诊。

另外一些股骨头坏死的原因也是骨折后再生修复能力障碍。这些疾病目前都没有很好的药物可以治疗，鹿茸和鹿角都有一定的促使骨密度增加和骨折后再生修复的作用。鹿茸唯一的缺点就是有上火的副作用，如牙龈红肿出血等。如果阳虚体质服用，副反应轻一些，如果是偏热或阴虚的体质，必须配伍生地、*柏、知母等凉药。

月经疾病：闭经、不孕、崩漏

鹿茸既可以治月经量少或者完全不来月经，也可以治月经量大，经期延长经血不止，甚至严重的大出血，中医称为崩。或者滴滴答答的少量的很长时间不干净，称为漏。虽然这两种病，一个是月经量少或没有，一个是月经量大，但都可以用鹿茸，要求是必须引起这两种病的病理是一样的，那就是肾阳虚。肾中精血不足，不能化生月经，当然会月经量少或闭经。

同理，如果精髓不足，气血亏损，行经后又不能很好修复子宫内膜，容易持续出血，中医称为肾失封藏。引起月经不来或月经量多有多种原因，鹿茸只适用于肾阳不足型。有一案例，有位中医治疗一个闭经的女孩，用其它的草药怎么都不行，最后用鹿茸或鹿角胶就会来。现在会使用鹿茸治疗崩漏的人很少，因为鹿茸本身会引起出血，这需要医生能识证。

适合吃鹿茸的人长什么样？

鹿茸适合于精髓不足，督脉受损的食用。这类人通常比较瘦弱，面色暗黑没有光彩严重甚至脸上有灰黑斑浮在表皮，非常怕冷，下肢的腿冷到骨头里，如冰一样，但上身又烦热、潮热、口渴、属于上热下寒，经常头晕无力、眼睛黑花、耳鸣、耳聋听力下降、腰脊酸痛、下肢软弱无力，如踩棉花，食欲差，小便频数等。是一类典型的肾精不足的症状。

鹿茸可以作为抗衰老药使用么？

鹿茸是可以作为抗衰老药使用的。历代不少长寿的名医都有长期服用鹿茸的，孙思邈书中就有如何做鹿茸的丸药详细记录。因为它有补肾填精，促使骨髓细胞再生的作用，而衰老时人体的细胞的再生能力下降。但抗老一般宜小量，如有体质偏热，宜用中药配伍。这个须找专业的中医生。另外，服用鹿茸时宜节制房事，因为鹿茸有促进性欲的作用，不可因为寻求壮阳目的而服用，否则效果适得其反。

鹿茸怎么吃？

鹿茸根据来源不同，有梅花鹿和马鹿的鹿茸，以梅花鹿为佳。当然野生梅生鹿是国家保护品种，是不可以入药的！市面上的都是养殖的梅花鹿的鹿茸。根据骨化的程度有蜡片、半蜡片、粉片和血片等，以蜡片为最强和昂贵。鹿茸一般不入汤剂煎，通常研未一至三克。如果作为保健用，从小剂量每天半克开始，慢慢增加，防止上火。

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