北京中科白癜风医院骗人吗 http://m.39.net/pf/a_6010178.html全国爱耳日
今天是第22个全国爱耳日。
今年的主题是“人人享有听力健康”。
听力问题中，最为严重的就是耳聋，而其中又以老年性耳聋居多。
让我们来听一位五官科医生分享的故事。
春节期间，我拜访了老家的一位老邻居——80多岁的陈奶奶。
我拎着礼品来到陈奶奶家门口，隔着防盗门的纱网看到她老人家坐在屋里看电视。我在门外喊了一声“陈奶奶”，没有反应，想起她耳朵有点背，便边敲门边呼喊，还是没反应，于是加大力度拍门加呼喊坚持3-4分钟，她老人家一直岿然不动，津津有味地看着电视！
世界上最遥远的距离是我站在你面前呼唤你，你却听不见！
最后，我只好站在距离她2米的门外给门里的她打了个面对面的电话，总算把门给叫开了。
什么是老年性耳聋？
又称年龄相关性听力下降，是衰老发生在听觉系统器官所导致的疾病，典型临床表现为双耳对称性的进行性缓慢听力下降，首先是高音听力下降,随后低音听力下降。
老年性耳聋不仅是内耳退变,中枢系统亦退变,因此患者不仅听力下降,且言语辨别力下降,“只闻其声,不明其意”,并有重振现象,即“低声听不见,高声嫌人吵”。
老年性耳聋的另一症状是耳鸣。约60%老年耳聋患者会伴有蝉叫样耳鸣,可逐渐加重,严重者往往耳鸣响得无法入睡,引起血压升高,烦躁抑郁等。
引发或加重的原因？
除了自然退化的原因，还有以下因素：如某些慢性病，像高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、肝肾功能不全等、环境噪声、高脂肪饮食、吸烟酗酒、接触耳*性药物或化学试剂，感染等，均会引发或加重老年性耳聋的发生发展。
如何延缓听力老化？
1、养成良好的饮食习惯。
老年人要特别注意营养,多补充锌、铁、钙等微量元素,尤其是锌元素,这些微量元素对预防老年性耳聋有显著效果。富含锌的食物主要有海鱼,鲜贝类等,也可以选择服用一些富含多种维生素和微量元素的保健品。
2、保持情绪稳定。
老年人的血管弹性差,情绪激动很容易导致耳内血管痉挛,如果同时伴有高血黏度,则会加剧内耳的缺血缺氧,最终导致听力下降。长期在噪声环境中工作生活的老人发病率也较高。因此,老年人要尽量避免长期的噪声刺激,遇到突发性噪声时,要尽快远对双耳的冲击和伤害。
3、戒烟戒酒。
尼古丁和酒精会直接损伤听神经,长期大量吸烟,饮酒还会导致心脑血管疾病的发生,致内耳供血不足而影响听力。
4、加强体育锻炼。
体育活动能够促进全身血液循环,内耳的血液供应也会随之得到改善。锻炼项目可根据具体身体状况来选择,散步、慢跑、打太极拳等都可以,但一定要坚持。
图、文/八病区王欢
编辑/**办唐简妮
审核/张伟艳
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