国内白癜风知名专家 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/171222/5951583.html坊子生活中，尤其是在公交车、网吧等比较嘈杂的地方，戴耳机的人随处可见。因为听听歌曲，看看电视可以缓解上班过程中的紧张，也能缓解在等车或是坐车过程中的无聊，又不会打扰到别人。但是你知道吗？这样长期下去对耳朵的伤害是极大的，因为在坊子人们的内耳中有耳蜗器官，由于长期过量的刺激，细胞组织代谢紊乱，供血、供氧不足，致使末梢感受器受损害，导致噪声性耳鸣甚至听力下降，最终导致坊子耳聋。
坊子如何告别“耳鸣”！潍坊耳鼻喉的杨主任告诉你几个小妙招，能迅速缓解耳鸣的发生一：揉擦耳轮每天在晨起的时候，用双指来回捏耳垂，顺着耳轮的方向来回揉擦，每天坚持下去就行了！一次只需几来回。二：鸣天鼓用两手压住耳孔，用中指和食指放在后脑的部位轻轻的敲打几下，在耳中能够产生声音即可。
三：推擦耳廓手掌放开，放在耳朵的前面，从脸部朝耳朵方向摩擦，擦过耳朵之后，再从后往前，循环几次，摩擦至耳朵发热即可！每天循环几次即可。四：揉耳垂用手指，轻轻拉揉耳垂，根据自己身体的疼痛感来进行！这样即可有效的缓解耳鸣的情况。五：十指揉搓用两只手的十指，稍稍弯曲，从额头向后揉搓，经过风池穴，十指并拢，手掌用力在两耳朵的前后，在颈椎的时候，掌心顺着摩擦耳朵！六：点鼓膜用两个手指头，轻轻插入耳朵中，让耳朵听不到外界的声音的时候，然后松手；或者用双手捂着耳朵，直至听不到声音，反复做几次就行！潍坊耳鼻喉专家温馨提醒：治疗耳部疾病医院治疗，安全、疗效有保障，解决痛苦总比反复治疗省钱更省心！
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