瘈脉穴熄风活络,调理耳鸣头痛百年养生 [复制链接]

瘈脉穴的位置在耳后发际与外耳道口平齐处，这个穴位是三焦经上的常用穴，经常刺激瘈脉穴可以起到熄风、活络、止痛的作用，是中医调理耳鸣、耳聋、头痛等问题时，经常会用到的穴位之一。有的时候，老年人看东西总是看不清楚，也可以通过刺激按摩瘈脉穴来缓解和调理。

瘈脉穴就在耳后，按摩起来还是比较方便的，用拇指的指腹按压在两侧的瘈脉穴穴位上，点按或者按揉穴位3-5分钟就可以了。也有的人习惯用艾灸的方法，来刺激瘈脉穴，可以用艾炷灸，每次3-5壮；也可以用艾条悬灸瘈脉穴，每次5-10分钟，或者也可以用用灯草灸。