头痛耳鸣揉颅息颅息穴百年养生 [复制链接]

颅息穴最早出自《针灸甲乙经》，属手少阳三焦经。中医认为颅息穴具有通窍聪耳、泻热镇静的功效。临床当中颅息穴主要用于治疗头痛、耳鸣、耳聋、小儿惊风、呕吐等病症的治疗。生活当中如果遇到头痛、耳鸣时，刺激按摩颅息穴，具有极好的治疗效果。

颅息穴在人体的头部，先找到角孙穴和翳风穴，在角孙穴至翳风穴沿耳轮弧形连线的上1/3与下2/3的交点处，即是颅息穴的位置。刺激颅息穴可以采用按揉的方式，将食指的指尖按压在颅息穴穴位上方，以穴位为中心进行旋转按揉，左右两侧的颅息穴，每次各按揉1-3分钟即可，每天一次。