肾精亏虚会带来哪些危害五大危害要引起重视 [复制链接]

肾精亏虚实际上就是肾亏，很多人都受此困扰，经常会有头晕目眩、耳鸣等不适症状，可伴随腰膝酸软，走路时经常感觉腰腿乏力，部分人还会出现情绪烦躁、睡眠不安等症状。那么肾精亏虚会带来哪些危害？

肾精亏虚有五大危害，要注意预防

1、生长发育不良

肾精亏虚可由先天禀赋不足导致，如父母体质虚弱或者母亲怀孕期间营养不良等。人的先天之精是从父母处获得，若存在上述现象，导致先天禀赋不足，出生后便肾精亏虚，对正常生长发育的影响很大，会出现生长发育迟缓、身高偏矮、体重偏低、语言发育晚等情况。

2、早衰

早衰即身体过早衰老，这种情况的发生与肾精亏虚密切相关。成年人长期肾精亏虚，身体处于亚健康状态，其他系统和器官的运行会发生障碍，易造成身体衰老，过早出现脱发、牙齿松动等现象，还会伴随耳鸣耳聋、腰膝酸软等症状。

3、精神状况异常

肾精可生髓充脑，如长期肾精亏虚，会影响精髓生成，进而影响脑细胞发育和修复，会造成精神状况异常，主要表现为记忆力减退、健忘以及精神恍惚，部分患者经常神情呆滞，甚至会发生老年痴呆。

4、骨质疏松

肾精亏虚对人的骨骼影响也非常大，可能会造成骨质疏松。肾精旺盛可产生精髓，精髓可以充养脊髓和骨骼，有助于骨骼发育，使骨骼保持健壮。当肾精亏虚时，精髓也会亏虚，骨骼失去精髓滋养，容易发生骨质疏松。

5、免疫力下降

肾精是维持人体生命活动不可缺少的物质，可以保卫机体，增强机体抵御外邪的能力，使机体处于健康状态，免受疾病困扰。若长期肾精亏虚，保卫机体的能力减弱，会造成机体抵抗力和免疫力下降，身体容易受到外邪侵扰，进而患上各种疾病，严重影响身体健康。

要减少肾精亏虚的危害，正确治疗和调理是关键

由于肾精亏虚带来的危害很大，所以患者一定要重视治疗以及日常调理。应尽早就医，经过中医诊断后再进行相应治疗，可最大程度减少肾精亏虚的危害。治疗肾精亏虚主要是以后天补先天的方式，可摄入具有补肾填精作用的食物，比如羊肉、狗肉、韭菜、枸杞等，对于病情较严重的患者来说，应配合药物治疗，可以遵医嘱应用五子衍宗片等药物。五子衍宗片具有补肾填精的作用，可改善肾虚引起的一系列不适症状。在这期间要养成良好的生活习惯，避免房劳过度，减轻肾精损伤。